LongoCurso PORTUGAL

CORROIOS / AZEITÃO / PALMELA / PINHAL NOVO / ALTO DO ESTANQUEIRO / MOITA / COINA / AZEITÃO / CASAIS DA SERRA / SOLITÁRIO / NECESSIDADES / AZEITÃO / CORROIOS

Para este domingo de primavera estava programada mais uma longa jornada, com partida do outro lado da margem. Mas, uma vez que o nosso amigo Luís Durão não se apresentava nas melhores condições de saúde, decidiu-se adiar o passeio e fazer algo mais calmo.

Assim sendo, o Longo Curso partiu ás 8h30m de Corroios, integrado num pelotão da velha guarda. 

Participação de Luís Durão, André Fernandes, Pedro Matias, Rui Amaro, Luís Morais, José "Félix" Oliveira e Bernardino Adão.

CORROIOS / MOITA / ENTRONCAMENTO / INFANTADO / POCEIRAO / MOITA / CORROIOS

Às 8h, Luís Durão dá início a mais um Passeio do LongoCurso, numa manha de sol agradável. 
Até Coina, entram no pelotão Luís Morais, Pedro Matias, Rui Cabrita, Paulo Silva, Jorge Varela, Silvério Correia e Paulo Inocêncio. O ritmo, até ai, foi ameno, para meter a conversa em dia.

O pelotão agrupado e unido, rolou até a Moita em ritmo de aquecimento, para posteriormente fazer a Recta do Infantado a bom ritmo, mas devido a problemas técnico-tácticos tivemos que fazer uma paragem no início da recta, pois o Paulo furou, tinha um prego na roda. E para melhorar a coisa, a sua câmara-de-ar estava “rota”. Devido ao seu grande jeito para essas coisas, demoramos 30min nessa brincadeira.

Problema resolvido, e o pelotão começou a rolar com toda a força para compensar o tempo perdido. Um bem-haja a quatro roladores (Morais, Matias, Varela, Paulo) que foram para a frente… até parecia um contra-relógio a sério.
Houve no entanto, uma marcação cerrada entre Cabrita e Silvério no final do pelotão, nenhum deles queria sair da cauda do mesmo.

O resto do percurso, a partir do Poceirão, foi feito a um ritmo calmo (o nosso Chefe-Fila não estava nos melhores dias) e sempre unidos como uma verdadeira EQUIPA, com o objectivo de chegar a tão desejada Mini. Desta vez a paragem foi em Coina.

O Passeio concluiu-se com 140km, acumulado de 600m e média de 28km/h.
EQUIPA
Silvério Correia
Luís Durão
Pedro Matias
Luís Morais
Paulo Silva
Jorge Valera

CONVIDADO
Paulo Inocêncio

LISBOA / SANTARÉM / SANTUÁRIO DE FÁTIMA / TOMAR

Dia 15 de Março, foi o dia escolhido para a primeira peregrinação ao Santuário de Fátima de 2015. 

CORROIOS / PALMELA / PINHAL NOVO / RIO FRIO / ATALAIA / SARILHOS / MOITA / COINA / CORROIOS

O Sol hoje apareceu com vontade...

Às 8:30, Luís Durão dá inicio a mais um Longo Curso, apanhando vários elementos pelo caminho, Luís Morais, Jorge Varela e Silvério Correio. No Fogueteiro o Longo Curso ia na ultima carruagem do TGV da Margem Sul, no Casal do Marco com acesso VIP entram Pedro Matias e Bernardino Adão.

LISBOA / VILA FRANCA / PORTO ALTO / TAIPADAS / FORNINHO / PINHAL NOVO / AZEITÃO / CORROIOS

Dia 8 de Março, dia da mulher, foi mais uma manhã onde Longo Curso se fazer à estrada. 

Por volta das 7:30, Bernardino, André e Durão entram no comboio em Corroios, em direcção a Roma Areiro. Por volta da mesma hora, Matias seguia no barco, com partida no Barreiro.

Logo nos primeiros quilómetros, Durão, com a sua visão apurada, repara em algo que está no passeio. Faz inversão de marcha, e volta com um lindo par de chinelos de quarto, NOVOS. Como não estamos em tempo de desperdícios, com a ajuda de Bernardino. acomodou-os na lombeira, e la fizeram eles a viagem até casa. 

O trio seguiu caminho, e junto à Expo, Pedro Matias, já se encontrava à espera para integrar, e fechar a equipa de hoje. 

Continuação para Vila Franca, em pelotão compacto e ritmo vivo, onde Durão corta a meta em primeiro lugar, dando aso a grandes festejos. Pena não haver registo fotográfico do momento. 

Ás 9:20, paragem no Porto Alto, para a Sandes de presunto. 

Daqui em diante, pelotão sempre compacto, com todos os elementos a passar pela frente do grupo, dividindo assim o esforço extra, que o vento obrigava a fazer. Chegada a Coina com média de 32km/h.

Aqui, paragem para a já habitual mini. 

Despedida de Pedro Matias, e continuação até ao próximo posto de abastecimento no Casal do Marco. Aqui, chega também Rui Amaro e Félix, que tinham o objectivo de fazer parte da volta com o restante grupo, mas andaram desencontrados. 

Como ainda era muito cedo para o almoço, em Santa Marta, mais uma paragem, para um novo brinde aquilo que nos une.

O Passeio concluiu-se com 130km, acumulado de 460m e média de 31km/h.

EQUIPA
Bernardino Adão
André Fernandes
Luís Durão
Pedro Matias

CORROIOS / FOGUETEIRO / FERNÃO FERRO / ROTUNDA DA LAGOA / ALFARIM / ALDEIA DO MECO / ZAMBUJAL / SANTANA / MAÇÃ / ALTO DAS VINHAS / ARRÁBIDA / FIGUEIRINHA / VALE DA RASCA / NECESSIDADES / VILA FRESCA DE AZEITÃO / QUINTA DO ANJO / OLHOS DE ÁGUA / MOITA / BAIRRO ALENTEJANO / PENALVA / COVAS DE COINA / COINA / CORROIOS

O dia começou com um Sol enganador, era o chamado Sol Fresco.

Às 8h, e no sítio de sempre, Luís Durão inicia mais uma jornada. Pelo caminho apanha Luís Morais e Rui Amaro. No Fogueteiro, como sempre, estavam Pedro Matias, Rui Cabrita e Bernardino Adão. O LongoCurso segue em direcção a Fernão Ferro, Luís Durão diz ao seu rebento para não chegar tarde a casa. O Rapaz, segundo dizem, tem boas pernas, mas ainda não para o LongoCurso, por isso, foi até a Serra da Arrábida.

CAMPOLIDE / GUINCHO / SINTRA / FOZ LIZANDRO / AZENHAS DO MAR / SINTRA / ESTORIL / ALCANTÂRA / CAMPOLIDE

As temperaturas começam a subir, e para este passeio, o Longo Curso parte um pouco mais cedo. Ás 8:20, Luís Durão, Jorge Valera, Luís Morais e André Fernandes, partem de Campolide em direcção a Alcântara, onde já se encontravam Pedro Matias e Rui Cabrita.

Na passagem por Algés, juntam-se ao grupo 3 convidados, amigos de Rui Cabrita.

Até ao Guincho, rolou-se em bom ritmo, num grande pelotão que se foi formando ao longo do caminho. A partir daqui, começou o sobe e desce, com muitas subidas de grande inclinação. Mas o pelotão fez os possíveis por se manter junto, dando também espaço, para fazer algumas brincadeiras pelo meio.

Na segunda passagem por Sintra, na grande subida de Colares - Monserrate, Matias após um grande esforço para alcançar o grupo da frente, tem uma quebra e viu-se obrigado a parar. O Homem do malhão levou o pé ao chão.

Daqui em diante, foi sempre a rolar em pelotão compacto.

Foi sem duvida, um passeio marcado por lindas paisagens, e ideal para quem gosta de subir.

O passeio concluiu-se com 145km, acumulado de 1.744m e média de 27km/h.

EQUIPA

Luís Durão

André Fernandes

Pero Matias  

Luís Morais

Jorge Valera

CONVIDADOS

Rui Cabrita

Luís Oliveira 

Mário Santos

Daniel Silva

CORROIOS / FOGUETEIRO / COINA / AZEITÃO / QUINTA DO ANJO / PINHAL NOVO / RIO FRIO / ATALAIA / PASSIL / ROTUNDA DE ALCOCHETE / ALCOCHETE / ESTRADA REAL / MONTIJO / PINHAL NOVO / OLHOS DE ÁGUA / MOITA / CABEÇO VERDE / COINA / CASAL DO MARCO / CORROIOS

O dia nasceu meio murcho, as 8h30 Luís Durão e Silvério Correia deram o tiro de partida. No Fogueteiro, Pedro Matias e Luís Morais ofereceram mais força ao grupo. Na passagem pelo Casal do Marco, o grupo completava-se, com a chegada de Bernardino Adão e Rui Amaro, e em Coina tivemos a companhia da CHUVA… fomos obrigados a fazer uma paragem técnico/táctica numa paragem do BUS. A companhia fugiu e fomos para a estrada como estava programado.